Marche océanique
Venez vous initier à la marche sportive en milieu océanique, cette activité consiste à marcher dans l’eau mais pas uniquement. Des exercices ludiques vous seront proposés en jouant avec la résistance de l’eau.
Atouts
Cette activité a de nombreux bienfaits sur le corps et sur le mental. Ce sport est ainsi très complet. Une séance de marche océanique dure 45 min en général. C’est donc un sport d’endurance qui va permettre de travailler votre cardio sans traumatiser votre corps.
Vous aurez accès aux vestiaires et douches du club.
Pour qui
Des séances ouvertes à toutes et à tous dès 14 ans.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter.
Vous pouvez dès à présent réserver votre séance.
